
🎯 Optimiser ses performances sportives grâce à la sophrologie 🏉🎾⚽️
22 janvier 2026 • Santé & Bien-être
🎯 La sophrologie accompagne les sportifs dans l’optimisation de leurs performances en renforçant la concentration, la gestion du stress et la...

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🌙 Les troubles du sommeil peuvent impacter profondément le quotidien. La sophrologie offre un accompagnement doux pour apaiser le mental, favoriser...