Les sĂ©ancesđż
Le premier entretien dure environ 1h30 et se déroule en 2 temps:
- 1: Un temps d'échange, afin de définir vos besoins et attentes.
- 2: Une pratique de sophrologie
Le déroulement d'une séance dure 1h00 et se découpe en 4 temps:
En posture assise et debout essentiellement. Aucune tenue particuliĂšre n'est requise.
- 1: Temps d'échange en début de séance, afin de préciser ensemble l'objectif de séance.
- 2: Présentation de la pratique de la séance, afin de montrer le déroulé de la pratique avec souvent des variations possibles et des conseils pour favoriser l'autonomie.
- 3: Déroulement de la pratique accompagné par le sophrologue de la façon la plus neutre possible permettant à chacun de s'appropier la pratique en toute autonomie.
- 4: Partage des vécus, afin d'avoir un temps d'échange libre, favorisant l'intégration de la pratique, tout en donnant des éléments au sophrologue, pour mener les séances suivantes.
Le nombre et la fréquence des séances seront en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.
Le cabinet
Le cabinet se situe au sein de mon domicile en rez de chaussée, sur la commune de Marquixanes. Ce cabinet fut réalisé dans l'objectif de vous offrir, un lieu dans une ambiance, chaleureuse, bienveillante et sereine. Afin de vous proposer, un lieu qui soit agréable et apaisant pour votre accompagnement.
