Sophrologue certifiée RNCP à Marquixanes
"Toute action positive dirigée vers la conscience, se répercute positivement sur la totalité de l'être humain" Alfonso Caycedo
Votre sophrologue🍃
Bonjour et bienvenue🌿
Je m’appelle Magali, j’ai 33 ans, je suis maman de deux enfants et je bénéficie de 15 ans d’expérience dans le secteur médico-social, dont plus de 10 ans auprès de personnes en situation de handicap.
La sophrologie est entrée dans ma vie à un moment de questionnements professionnels, nourris par des expériences personnelles marquantes. Elle m’a guidée sur le chemin du développement personnel et, tout naturellement, cette démarche m’a conduite à vouloir en faire mon métier.
Installée à Marquixanes, dans les Pyrénées-Orientales, je suis sophrologue certifiée, formée par le centre Hippocratus. Cette formation m’a permis d’acquérir des compétences solides pour accompagner chacun avec respect, bienveillance et professionnalisme.
✨ En 2025, j’ai eu la joie de me spécialiser dans l’accompagnement des enfants et adolescents présentant des troubles spécifiques et des profils neuroatypiques (Haut Potentiel, TDA/H, troubles DYS, autisme Asperger).
Cette spécialisation me permet aujourd’hui de proposer un accompagnement encore plus attentif et ajusté, respectueux du rythme, des besoins et de la singularité de chaque enfant – ainsi que de leur famille.
Dotée d’une grande empathie, on me reconnaît pour ma douceur et mon écoute. Mon approche sur-mesure permet à chacun de se sentir compris, accueilli et soutenu dans sa démarche.
En tant que sophrologue, mon objectif est de vous guider vers un équilibre global – physique, mental et émotionnel – à travers des outils concrets, personnalisés et accessibles au quotidien.
Si vous êtes à la recherche d’un accompagnement bienveillant, professionnel et à votre écoute, je serais ravie de vous accueillir. N’hésitez pas à me contacter : avançons ensemble vers une harmonie intérieure🍃
La sophrologie✨
En Grec, la sophrologie signifie: "L'étude de l'harmonie de la conscience".
La sophrologie est une pratique psychocorporelle, crée par un neuropsychiatre: le Docteur Alfonso Caycedo en 1960.
Il s'est inspiré tout d'abord de techniques occidentales (Hypnose, Techniques de Relaxation et Suggestion Positive, comme la méthode Coué). Il a ensuite enrichi sa méthode, lors de ses voyages en Orient en s'inspirant du Yoga, du Bouddhisme Tibétain et du Zen Japonais.
La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile. Elle emploie un ensemble de techniques qui visent à la fois à agir sur le corps et sur le mental.
C'est une technique thérapeutique, qui combine des exercices, travaillant à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation (projection mentale), permettant ainsi de retrouver un état de bien-être physique, mental et émotionnel et également d'activer toutes ses ressources.
La sophrologie est une pratique permettant d'acquérir une meilleure connaissance de soi et de faire face aux défis du quotidien sereinement.
La pratique de la sophrologie, permet de retrouver une sérénité. Elle agit sur:
- Gestion du stress et des émotions
- Anxiété, angoisses, phobie
- Gestion de la douleur
- Retrouver de l'énergie
- Estime de soi/la confiance en soi
- Préparation à un examen, concours, entretien professionnel
- Compétition sportive et récupération
- Trouble du sommeil
- Stimuler la concentration/la mémorisation
- Améliorer la qualité au travail
La sophrologie peut-être pratiquée par tous, dès son plus jeune âge (4ans).
Le sophrologue vous accompagne avec bienveillance, vers un mieux-être et l'autonomisation, tout en suivant une éthique professionnelle, garantit par un code de déontologie, dont le sophrologue s'engage à respecter.
Le sophrologue n'est pas un médecin et ne saurait le remplacer. Il peut, par contre intervenir de façon bénéfique en complément et également en collaboration.
Mes tarifs📝
Virement, carte bancaire et espèces.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Si c'est le cas, je vous fournirais une facture (non assujettie à la TVA, art 293B du CGI) à envoyer à celle-ci.
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Au cabinet:
- Semaine 1: Jeudi-Vendredi: de 9h00 à 18h00
- Semaine 2: Lundi-Mardi: de 9h00 à 18h00
En distanciel: A définir ensemble
À domicile: A définir ensemble
Stationnement possible dans la cour ou parking à proximité.
